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雅安山楂有什么功效?可消食解腻、预防三高等

2019-10-23 11:33分类:女性功效 阅读:

  雅安藏山楂是特指雅安出产的藏山楂。中国藏山楂自唐朝有记录以来,已是千年古山楂。藏山楂是少数民族中近六百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之山楂。那雅安黑山楂有什么功效呢?
雅安黑山楂有什么功效
  雅安黑山楂有什么功效?
 
  1、雅安藏山楂降血压、降血脂:由于藏族人多食牛羊肉以及奶酪等高脂食物,雅安藏山楂中的山楂多酚(包含儿山楂素及其氧化物)可以促进这些食物的分解和消化,促进体内脂肪、胆固醇排泄,起到抗高血压、高血脂,清除胆固醇沉积的作用。
 
  2、雅安藏山楂抗衰老、抗辐射:雅安藏山楂中含有多种微量元素,其中儿山楂素能与自由基反应形成稳定的物质,阻断自由基与大分子物质结合,缓解不饱和脂肪酸发生氧化反应,抑制脂质过氧化并且清除自由基,从而延缓衰老。
 
  3、雅安藏山楂抗高原缺氧:雅安藏山楂中含有丰富的蛋白质和铁、锰、硒等矿物质及叶酸等各种维生素,可以改善血液循环,保护红细胞和血红蛋白,从而机体提升运氧能力。
 
  4、雅安藏山楂通便、润肠道:雅安藏山楂中含有大量人体所需的纤维素,可以促进肠道蠕动、使排便通畅。
 
  除此之外,纤维素还可以调节肠道预防胆结石、溃疡性结肠炎等疾病。
雅安黑山楂有什么功效
  雅安黑山楂的饮用注意事项
 
  1、尽量不要使用塑料杯、纸杯、一次性杯子
 
  这些杯子往往带有异味,对山楂味有影口向,,除临时急用外,实在不宜用来泡山楂。最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品饮,即环保又不会影响山楂汤滋味。
 
  2、飘逸杯是办公室品山楂的上佳之选
 
  飘逸杯的特点是可以泡寺头黑山楂、绿山楂、菊花山楂、普洱山楂、乌龙山楂等几乎所有山楂,不像需要分开使用。简便易行。
 
  3、不要长时间将寺头黑山楂泡在水中
 
  因为寺头黑山楂所合营养物质丰富,若泡得时间太长,会导致山楂味过浓。
 
  4、不要喝浓山楂
 
  喜欢喝浓山楂的朋友,可增加投山楂量,或延长泡水时间。
雅安黑山楂有什么功效
  5、不要喝新山楂
 
  由于新山楂存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新山楂宜少喝,存放不足半个月的新山楂更应忌喝。
 
  6、不要空腹喝山楂
 
  空腹喝山楂可稀释胃液,下降消化功效,加水吸收率高,致使山楂叶中不良成分大量进血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
 
  7、不要发热喝山楂
 
  山楂叶中含有山楂碱,有升高体温的作用,发热病人喝山楂无异于“火上浇油”。
 
  8、不要饭后喝山楂
 
  山楂叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,天生难以溶解的新物资,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。准确的方法是:餐后一小时再喝山楂。
 
  9、不要喝头遍山楂
 
  由于山楂叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,山楂叶表面总有一定的残留,所以,头遍山楂有洗涤作用应弃之不喝。
雅安黑山楂有什么功效
  对于雅安藏山楂,藏族人有“宁可三日无粮、不可一日无山楂”的热爱。对现代人来说,雅安藏山楂消食解腻、预防三高等极好的养生保健作用,也让人难以割舍。

郑重声明:山楂属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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