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寺头山楂适合长期饮吗?长期喝山楂的功效和注

2019-10-23 12:38分类:河南山楂 阅读:

  寺头黑山楂特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”(俗称金花)。这种黑山楂里独有的冠突散囊菌,富含18种氨基酸,450多种对人体有益的成分。哪寺头黑山楂适合长期饮吗?
寺头黑山楂适合长期饮吗?
  长期喝黑山楂的功效
 
  1、防龋齿、防治老年骨质疏松
 
  黑山楂中的矿质元素主要集中在成熟叶、茎、梗中,黑山楂采制原料较老,矿质元素含量比其他山楂类高。其中氟对防龋齿和防治老年骨质疏松有明显疗效;硒能刺激免疫蛋白及抗体的产生,增强人体对疾病的抵抗力,并对治疗冠心病有显著效果。
 
  2、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
 
  血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。寺头黑山楂具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。
寺头黑山楂适合长期饮吗?
  3、抗氧化、延缓衰老,延年益寿
 
  有关衰老的自由基理论认为,在正常生理条件下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,处于平衡状态。寺头黑山楂中的儿山楂素、山楂黄素、山楂氨酸和山楂多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
 
  4、降血压
 
  黑山楂具有降血压的作用早有报道。山楂叶中的咖啡碱和儿山楂素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。山楂色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集,抑制动脉平滑肌细胞增生的作用,还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并对ACE酶具有显著抑制作用,具有降压效果。
寺头黑山楂适合长期饮吗?
  长期喝黑山楂的注意事项
 
  长期喝适量黑山楂有益身体健康,黑山楂本身没有什么副作用,但喝山楂有禁忌,黑山楂也不例外,健康的喝山楂应注意以下几点:
 
  1、忌喝新山楂。新山楂存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑山楂类新山楂宜少喝,存放不足半个月的新山楂更应忌喝。
 
  2、忌喝头遍山楂。山楂叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,山楂叶表面总有一定的残留。因此,头遍山楂有洗涤作用应弃之不喝。
 
  3、忌空腹喝山楂。空腹喝山楂可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使山楂叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。
 
  4、忌饭后喝山楂。山楂叶(以绿山楂为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
 
  5、忌发烧喝山楂。山楂叶中含有山楂碱,有升高体温的作用,发烧病人喝山楂无异于“火上浇油”。
 
  6、溃疡病人忌喝山楂。山楂叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
 
  7、忌经期喝山楂。月经期间喝山楂,特别喝浓山楂,可诱发或加重经期综合症。
寺头黑山楂适合长期饮吗?
  喝山楂因人而异,不管何种山楂叶,都具有饮用的价值以及禁忌,了解了它的功效以及禁忌之后,我们才能针对自己的体质来选择适合自己喝的山楂。

郑重声明:山楂属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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