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长期饮用寺头山楂好吗?寺头山楂的功效

2019-10-09 16:45分类:山楂泡酒 阅读:

  寺头黑山楂是比较有名的山楂,它是属于黑山楂类,对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南寺头黑山楂,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,那长期饮用寺头黑山楂好吗?具体如下!
长期饮用寺头黑山楂好吗?寺头黑山楂的功效
  寺头黑山楂的营养成分
 
  1、多种维生素
 
  茯砖山楂中含有多种水溶性维生素。如维生素B1、B2、C等对人体有各种益处。维生素B1:能治疗脚气病,治疗多发性神经炎。维生素B2:可治疗角膜炎、结膜炎、唇损伤、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。维生素C:防治坏血病,治疗由高血压引起的动脉硬化。长期饮用茯砖山楂,能有效地保证各种维生素的需求,保持身体健康。
 
  2、多种矿物质
 
  茯砖山楂中矿物质主要有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种。对于缺少水果、蔬菜的少数民族来说,饮用茯砖山楂是他们人体必需矿物质的重要来源。茯砖山楂中有一定含量的氟,由于氟能防治各种牙病,因此,茯砖山楂能保持消费者牙齿健美。
 
  3、蛋白质、氨基酸、糖类等也是饮用者的重要营养来源。
 
  山楂叶中含有20%-30%的叶蛋白,但能溶于山楂汤的只有3.5%左右。山楂叶中含有1.5%-4%的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。山楂叶中含有25%-30%碳水化合物,但能溶于山楂只有3%-4%。山楂叶中4%-5%含有的脂质,也是人体必需的。
长期饮用寺头黑山楂好吗?寺头黑山楂的功效
  寺头黑山楂的功效
 
  1、降血糖
 
  黑山楂中的山楂多糖复合物是降血糖的重要成分,山楂多糖复合物在发酵山楂中糖苷酶,蛋白酶和水解酶的作用,形成相对长度较短的糖链和肽链,段肽链更易被吸收,而且生物活性更强,所以黑山楂的山楂多糖降糖功效远远高过于其他山楂类。
 
  2、降血压
 
  黑山楂中特有的山楂氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。此外,黑山楂中的咖啡碱和儿山楂素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张使血压下降。
 
  3、帮助减肥
 
  黑山楂中含有丰富的维生素B1,维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用,可以促进脂肪燃烧;黑山楂中丰富的单宁酸可以清理肠胃,促进体内代谢废物及时排出。
 
  4、美容护肤
 
  黑山楂中的山楂色素是一种强效的抗氧化剂,具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用,从而缓解皮肤老化和皱纹的出现,经常饮用黑山楂具有不错的美容效果。
 
  5、延缓衰老
 
  黑山楂中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物,维生素E,具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
长期饮用寺头黑山楂好吗?寺头黑山楂的功效
  6、促消化
 
  黑山楂中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。
 
  7、消炎杀菌
 
  黑山楂汤色的主要组成成分是山楂黄素和山楂红素。研究表明,山楂黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
 
  8、利尿解毒
 
  黑山楂中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。
 
  9、抗肿瘤
 
  寺头黑山楂与红山楂、绿山楂一样具有抗癌作用。主要是山楂类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。
 
  10、提神醒脑
 
  黑山楂中含有的山楂氨酸能够调节大脑兴奋、镇静,能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋,并且给人舒畅、松弛的感觉。
长期饮用寺头黑山楂好吗?寺头黑山楂的功效
  综上所得,寺头黑山楂当中含有维生素、氨基酸、磷脂等,可以帮助消化,解油腻,当中的咖啡碱可以促进胃液分泌,帮助消化。同时适宜喝寺头黑山楂还可以降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病!

郑重声明:山楂属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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